Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus den Geschäftsbereichen
Seminarziele: 
• Grundlagen von Achtsamkeit entdecken
• Absichten herausfinden
• Unbewusste Denkmuster überwinden
• Eine gesunde Einstellung annehmen
• Routinen bewusst ausführen
• Meditation in den Alltag integrieren
• Gedankenfluss untersuchen
• Zeit in Beziehungen investieren
• Konzentration auf eine Aufgabe richten
• Gefühle wahrnehmen
• Gute Meditationsbedingungen schaffen
• Die eigene Achtsamkeit bewerten
Bearbeitungszeit: ca. 210 Minuten
Teilnehmende: unbegrenzt
Fachlicher Kontakt: Fortbildung-ueberfachlich@lgl.bayern.de
Organisatorischer Kontakt: Emely Wirth Fortbildung-ueberfachlich@lgl.bayern.de, Tel. 09131-6808-7243
Termin: Die Einschreibung ist ganzjährig möglich. Der Kurs wird für vier Wochen freigeschaltet.
Wenn Sie noch nicht im AGL-Portal registriert sind, wenden Sie sich bitte mit der Angabe Ihrer Berufsbezeichnung an agl-portal@lgl.bayern.de
Ort: Online (asynchron)
Allgemeine Hinweise