Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus den Geschäftsbereichen

Seminarziele: 
• Grundlagen von Achtsamkeit entdecken
• Absichten herausfinden
• Unbewusste Denkmuster überwinden
• Eine gesunde Einstellung annehmen
• Routinen bewusst ausführen
• Meditation in den Alltag integrieren
• Gedankenfluss untersuchen
• Zeit in Beziehungen investieren
• Konzentration auf eine Aufgabe richten
• Gefühle wahrnehmen
• Gute Meditationsbedingungen schaffen
• Die eigene Achtsamkeit bewerten

Bearbeitungszeit: ca. 210 Minuten

Teilnehmende: unbegrenzt

Fachlicher Kontakt: Fortbildung-ueberfachlich@lgl.bayern.de

Organisatorischer Kontakt: Emely Wirth, Fortbildung-ueberfachlich@lgl.bayern.de, Tel. 09131 6808-7243

Termin: Die Einschreibung ist ganzjährig möglich. Der Kurs wird für vier Wochen freigeschaltet.

Ort: Online (asynchron)

Anmeldung: Wenn Sie noch nicht im AGL-Portal registriert sind, wenden Sie sich bitte mit der Angabe Ihrer Berufsbezeichnung und Ihrem Beschäftigungsverhältnis (staatlich oder kommunal) an agl-portal@lgl.bayern.de.

Allgemeine Hinweise