Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus den Geschäftsbereichen

Seminarziele: 
• Mithilfe kleiner Änderungen das Wohlbefinden steigern
• Die Wissenschaft der positiven Psychologie kennenlernen
• Die Geheimnisse zufriedener Menschen entdecken
• Einen passenden Sport für sich finden
• Mithilfe verschiedener Methoden den Kopf frei bekommen
• Die richtige Mischung zwischen Verpflichtung und Entspannung finden
• Relativieren
• Mit Rückschlägen richtig umgehen
• Negativität ablegen
• Grenzen setzen und ‚Nein‘ sagen
• Freundschaften und Beziehungen pflegen
• Spaß haben
• An einer positiven Einstellung arbeiten
• Inneren Frieden finden

Bearbeitungszeit: ca. 200 Minuten

Teilnehmende: unbegrenzt

Fachlicher Kontakt: Fortbildung-ueberfachlich@lgl.bayern.de

Organisatorischer Kontakt: Emely Wirth, Fortbildung-ueberfachlich@lgl.bayern.de, Tel. 09131 6808-7243

Termin: Die Einschreibung ist ganzjährig möglich. Der Kurs wird für vier Wochen freigeschaltet.

Ort: Online (asynchron)

Anmeldung: Wenn Sie noch nicht im AGL-Portal registriert sind, wenden Sie sich bitte mit der Angabe Ihrer Berufsbezeichnung und Ihrem Beschäftigungsverhältnis (staatlich oder kommunal) an agl-portal@lgl.bayern.de.

Allgemeine Hinweise