Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus den Geschäftsbereichen

Seminarziele: 
• Die Bedeutung von Resilienz erfahren
• Vier Arten der Resilienz kennenlernen
• Die Konsequenzen von fehlender Resilienz verstehen
• Fähigkeiten für Resilienz kennenlernen
• Verschiedene Bewältigungsstrategien verstehen
• Die persönliche Resilienz einschätzen
• Dankbarkeit und Mitgefühl mit sich selbst üben
• Negative Denkmuster erkennen können
• Die ABC-Theorie kennenlernen
• Die Bedeutung von organisationaler Resilienz kennenlernen
• Die verschiedenen Aspekte organisationaler Resilienz verstehen können
• Resilienz am Arbeitsplatz aufbauen
• Sich von unerreichbaren Zielen verabschieden

Bearbeitungszeit: ca. 210 Minuten

Teilnehmende: unbegrenzt

Fachlicher Kontakt: Fortbildung-ueberfachlich@lgl.bayern.de

Organisatorischer Kontakt: Emely Wirth, Fortbildung-ueberfachlich@lgl.bayern.de, Tel. 09131 6808-7243

Termin: Die Einschreibung ist ganzjährig möglich. Der Kurs wird für vier Wochen freigeschaltet.

Ort: Online (asynchron)

Anmeldung: Wenn Sie noch nicht im AGL-Portal registriert sind, wenden Sie sich bitte mit der Angabe Ihrer Berufsbezeichnung und Ihrem Beschäftigungsverhältnis (staatlich oder kommunal) an agl-portal@lgl.bayern.de.

Allgemeine Hinweise